БАЗОВЫЙ ТРЕНИРОВОЧНЫЙ КУРС
«ИНСТРУКЦИЯ К ТЕЛУ»

ЗВОНИТЕ СЕЙЧАС
+7 (967) 088-31-69
Ekaterina Yugova

УНИКАЛЬНЫЙ
АВТОРСКИЙ КУРС

ВАМ НУЖЕН ЭТОТ КУРС,
ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
  • Похудеть
  • Улучшить растяжку и гибкость
  • Иметь БОЛЬШЕ ЭНЕРГИИ,
    несмотря на возраст,
    погоду и проблемы
  • Наполнить тело жизнью

ЧТО ЗА КУРС?

Это 2-х месячный курс, состоящий из серии индивидуальных тренировок, подобранных, исходя из того, что необходимо именно вашему телу. По факту это «Инструкция к телу» – как пользоваться именно вашим телом, чтобы оно помогало вам.

Каждый день мы кормим свое тело, принимаем душ, отдыхаем, но не все включают в «программу заботы о теле» пункт «ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ».

ПИТАНИЕ

food

СОН

food

ГИГИЕНА

food

ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

food

ИЗ-ЗА НЕДОСТАТКА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ ТЕЛО С ВОЗРАСТОМ НАЧИНАЕТ ПРИНОСИТЬ НАМ ПРОБЛЕМЫ

А ВЕДЬ, КОГДА МЫ РОДИЛИСЬ, МЫ БЫЛИ ГИБКИМИ, ПОДВИЖНЫМИ, ПОЛНЫ ЭНЕРГИИ... МЫ БЕГАЛИ С СУМАСШЕДШЕЙ СКОРОСТЬЮ, ПРЫГАЛИ, НОСИЛИСЬ И ГНУЛИСЬ В РАЗНЫЕ СТОРОНЫ...

child1 child2 child3

НО ГОД ЗА ГОДОМ, ПОВЗРОСЛЕВ, СТАНОВИТСЯ УЖЕ "НЕ СОЛИДНО"
СЕБЯ ТАК ВЕСТИ И В РЕЗУЛЬТАТЕ ВСЕ НАШИ ДВИЖЕНИЯ
СВОДЯТСЯ К 3 УПРАЖНЕНИЯМ

МЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО
ХОДИМ…

not-moving3

МЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО
СИДИМ…

not-moving1

И НЕВЕРОЯТНО
ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЛЕЖИМ…

not-moving2

НО ДОСТАТОЧНО ЛИ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ
ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ТЕЛА В ХОРОШЕЙ ФОРМЕ?

КОНЕЧНО ЖЕ, НЕТ!

ВСЁ ЭТО ПРИВОДИТ К СЛЕДУЮЩИМ ПОСЛЕДСТВИЯМ

ВЫ
БЫСТРО
УСТАЕТЕ…

simptom1

ПОЯВЛЯЮТСЯ
БОЛИ
В СПИНЕ…

simptom2

У ВАС ПОЯВЛЯЕТСЯ
ЛИШНИЙ ВЕС
И ЦЕЛЛЮЛИТ…

simptom3

У ВАС ПОЯВЛЯЮТСЯ
ЧАСТЫЕ
ГОЛОВНЫЕ БОЛИ…

simptom4

И МОЖНО С УВЕРЕННОСТЬЮ СКАЗАТЬ, ЧТО ЕСЛИ ВАМ СЕЙЧАС НЕ ДО ТЕЛА, ТО ПОСЛЕ 45 ВАМ ВЕРОЯТНО БУДЕТ НЕ ДО СЕКСА


Секса не будет!

ПРОДЛИТЕ «СРОК ГОДНОСТИ» ВАШЕГО ТЕЛА!
ЗАПОЛНЯЙТЕ ЗАЯВКУ СЕЙЧАС!



АВТОР КУРСА – ЕКАТЕРИНА ЮГОВА

Екатерина Югова

11 лет занимается гимнастикой (йога, танцы, силовые упражнения, акробатика, боевые искусства) 8 лет занимается преподаванием, имеет несколько сотен клиентов из разных стран – Россия, США, Португалия, Эмираты, Африка, Литва Автор книги «Руководство по улучшению гибкости тела» Ведущая серии ТВ-передач по йоговской гимнастике на «Тонус-ТВ» Танцуя в шоу-балете «TODES», выступала на ключевых сценах Санкт-Петербурга.

Цель моего курса — помочь людям внедрить физические упражнения, необходимые для того, чтобы тело не становилось ловушкой. Курс проходится 1 раз, а применяется всю жизнь! – Екатерина Югова


ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КУРС СЕЙЧАС!



В ЧЁМ ПРЕИМУЩЕСТВА
ДАННОГО КУРСА?


No Trainer

Отсутствие
зависимости
от тренера
и фитнес-клубов

Fast Results

Видимые и
ощутимые быстрые
результаты уже
с 1-й тренировки

Economy

Экономия денег
на приобретение
абонементов
в фитнес-клубы

Satisfy

Упражнения, от которых
ваше тело будет
«стонать»
от удовольствия

Fitness

Экономия времени
на дорогу
в фитнес-клубы

No doctors

Экономия денег
и времени
на докторах
и лекарствах


ВАШЕ ТЕЛО ПРОСНЕТСЯ И НАЧНЕТ ПОМОГАТЬ
ВАМ ДОСТИГАТЬ ВАШИХ ЦЕЛЕЙ!



ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ У УЧАСТНИКОВ КУРСА


НЕ РАЗДУМЫВАЙТЕ!! ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС СЕЙЧАС!!



ОТЗЫВЫ УЧАСТНИКОВ КУРСА


На днях пришло осознание, что наконец-то надо привести свое тело в порядок. Вот уже 7 лет я не могла регулярно тренировать свое тело. У меня не получалось продолжить тренировки, которые я начинала. А здесь поняла, что уже хватит!!! Дальше некуда вредить своему телу. И сразу увидела выход - Катя Силванд и ее технология тренировок!!! Вчера была первая тренировка вечером - и вот на ней я получила понимание - что же на самом деле с моим телом! И я ужаснулась. Я осознала, что мое тело подобно стволу сухого дерева - мое тело не гнулось... С детства я 10 лет занималась бальными танцами и хореографией - по 4 тренировки в неделю, я и на шпагаты садилась. А тут - не могу согнуться.

И Катя стала меня обучать простым упражнениям. И тело стало оживать!!! Я очень была удивлена. Я ожидала, что мне придется много тренироваться, чтобы увидеть результаты, но это были ложные данные. На следующий день я уже увидела огромный прогресс-мое тело намного лучше гнулось, тянулось.

С каждым днем Я наблюдаю прогресс в теле. И я обнаружила, что моей проблемой было непонимание зачем мне нужно заниматься телом, мне итак отлично! Но это неправда. Я обманывала себя. Когда тело в порядке, мне очень легко, я быстрее действую. Помните и заботьтесь о своем теле, помогайте ему. В итоге вы выйграете!!!! Тренируйтесь каждый день, хотя бы по пол часа - этого уже будет достаточно!!!” — КСЕНИЯ ГАЗАРЪЯНЦ, бизнесвумен

"Для меня Катя Югова – человек, способный на чудеса. И, на самом деле, чудеса со своим телом – это лишь вершина айсберга ее талантов и умений. Глядя на Катю, поначалу мне было легко смириться с тем, что я на такие выкрутасы частями тела не способна. Думаешь: «Конечно, она ведь занимается этим с детства, она ведь стройненькая такая и все такое прочее». Каково же было мое удивление, когда буквально на третьем занятии с Катей по ее Базовому Тренировочному Курсу я смогла оторваться от коврика и зависнуть в йоговской стойке. Да ладно! Оторвать всю себя и удержать на руках, удобно пристроившись на свои плечи! Я могу это! Как?!!

Сейчас практика Катиного Базового курса – мое ежедневное удовольствие.

Одно сейчас немного грустно – прохождение Базового Тренировочного Курса Кати Юговой уже позади. А я так ждала каждый вечер – нет-нет, я не ждала нагрузок, спорта, фитнеса. Я ждала, как придет Катя, и начнутся чудеса – ее чудеса и мои чудеса, начнется время смеха, вдохновения, креатива, эстетики и красоты. Спасибо, Катя!" — ЕВГЕНИЯ СУПРУН, юрист, серфер


История успеха Дмитрия Пасечника

“Я давно хотел найти для себя какое-нибудь эффективное и простое решение для поддержания тела в хорошем спортивном состоянии, и, по секрету, всегда мечтал иметь полный контроль над телом – с лёгкостью делать всякие стойки на руках, мостики, шпагаты и т.д. Случайно узнал от знакомого о Кате Юговой и ее йоговской гимнастике. Прошёл с нею курс занятий (“Базовый Тренировочный Курс”), очень понравилось. Теперь моя цель достичь полного контроля над телом стала досягаемой. Есть результаты, есть прогресс. Могу дать организму полноценную нагрузку, не выходя из дома. Я продолжаю, тем не менее, ходить в спортзал, но к своему удивлению обнаружил, что нагрузка от домашних занятий стала у меня теперь основной. Знакомые стали замечать, что выгляжу подтянутее, спортивнее. Еще немаловажный фактор это сама Катя. Заряжает бодростью, эстетикой, общение с нею – сплошное удовольствие! Позже пройду еще продвинутый курс” — ДМИТРИЙ ПАСЕЧНИК, бизнесмен

... ЧИТАТЬ БОЛЬШЕ ОТЗЫВОВ ...


«ДО» И «ПОСЛЕ» КУРСА


Болит шея и поясница от сидячей работы…

Вас перестанут мучать проблемы со спиной и шеей…

Не знаете, как правильно тренироваться самому…

Эти тренировки занимают 20-30 минут вашего времени в день!

Много данных о спорте и непонятно, с чего начать…

Есть ясность и понимание в том, что «нужно телу» с точки зрения физических нагрузок.

Купили абонемент в фитнес-клуб и сходили 2 раза

Вы можете сами тренироваться в любое время дня и ночи!

Тело закостенело и стало менее гибким…

Вы чувствуете, что тело молодеет…

Тело стало мешать полноценно жить и уже нет достаточно энергии…

У вас много энергии в течение дня и тело не является помехой для достижения ежедневных задач!

Вынуждены сидеть на диетах, отказываете себе в различных видах еды.

Вы больше не нуждаетесь в диетах…

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КУРС СЕЙЧАС!
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ НА ПОТОМ!



Наверх